과식이 무엇보다도 나쁜 것은 노화(老化)를 촉진하기 때문이다. 영양과잉은 영양부족보다 못하면 못하지 더 나을 것이 없다. 노화를 막는 최선의 방법은 낮은 영양상태를 유지하는 것이다. -신준식 오늘의 영단어 - intern : 인턴, 수련의오늘의 영단어 - augmentation : 증가, 증대, 증가물아닌밤중에 차시루떡 , 요행 이나 횡재를 이르는 말. 오늘의 영단어 - hairpiece : 가발오늘의 영단어 - stab to death : 칼로 찔러 죽이다똥이 무서워서 피하나, 더러워서 피하지 , 야비하고 고약한 사람과는 시비하지 말고 피하는 것이 낫다는 말. 그 지방에 가면 그 지방의 풍습을 따라야 한다. 그것이 자연으로 사는 삶이다. -장자 오늘의 영단어 - accession : 접근, 장악, 취득오늘의 영단어 - anti-aircraft gun : 대공포